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腰痛

腰痛革命プログラム 〜慢性腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア
ぎっくり腰・分離症など幅広く対応

 

腰痛とは言葉の通り、腰に痛みを感じる状態の事をいいます。
腰痛にはどのような疾患があるのでしょうか。

 

変形性脊椎症、脊椎管狭窄症、椎間板ヘルニア、椎間板症、ぎっくり腰、
脊椎腫瘍、骨粗しょう症、感染性脊椎炎、心因性脊椎症などがあります。

 

また、腰痛には継続した腰の痛みを感じる慢性性腰痛と、
ストレスなどで筋肉が緊張する緊張性腰痛があります。

 

自分腰痛の原因を特定し、治療していきましょう。
整形外科や鍼灸により治療します。

腰痛療法と予防

 

腰痛の療法としては体操や水泳、ウォーキングなどの運動療法、
コルセットやベルトをつけての装具療法、鎮痛剤などの薬物療法、
理学療法、マッサージ、手術などの治療方法があります。

 

現代病とも言われる腰痛、日ごろの生活習慣や運動などを取り入れて
ストレスを溜めず、規則正しく生活することで改善に向かうでしょう。

 

長時間座るデスクワークや立ち仕事なども適度に休息を取り、
ストレッチなどで身体をほぐしてください。

 

 

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ぎっくり腰
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